练习书法，毛笔的选择是很要紧的。由于不同毛料的弹性、质地不同，各种毛笔的特性也就不同，每种毛笔所适宜书写的风格也不一样。学书者一旦确定学习某体，便要选择适合某体的毛笔来练习，否则就会事倍功半，甚至练就不科学的笔法。此外，由于个人条件的差异，即使练习同一体，不同的人对于毛笔的选择也有着很大的差异。在这里我仅依据自己的经历，谈谈在启体练习中毛笔的选择。

虽然启体属帖学一脉，不同碑派风格那样，要出些朴拙的飞白，但也不意味着其点画是单纯“黑大明光”的。仔细研究过启先生书迹的人都会发现，启字的点画总是在行笔过程中，很自然地出点飞白，而不是“一黑到底”。这样就会形成变化、产生对比，使作品不至于单调。另外，启体字笔画的粗细变化较大，往往一个字中同时存在厚重粗壮和轻盈纤细的笔画，以达到增加对比变化的效果。具体到笔的选择上，从我的经历来看，加入尼龙或塑料毛料较少的加健羊毫较为适宜，狼羊兼毫和较纯的狼毫也可以适用。

羊毫锋尖好，写出笔画精致，能够很好地表达帖学风格中点画的风神；而由于羊毫比较柔软，在受到挤压时容易形变，很容易形成自然的飞白；另外，羊毫笔可以较为轻易地铺毫，写出较粗的笔画，可以胜任粗细对比要求。但纯羊毫笔实在是太软，不好挥洒驱使，尤其难以完成快速行笔的行草书，故而应当选用在笔头中加入一定量硬毛的加健羊毫。加健羊毫不仅具有上文提到的羊毫的特性，而且不至于太软，可以较好地书写启体字。但值得注意的是，在书写启体字的加健羊毫中，加入的硬毛不宜太多。如今市面上加入大量尼龙或塑料毛的加健羊毫很多，这种笔往往弹性很强，甚至强于许多硬毫笔，但其铺毫性能往往很差，无法完成粗笔道的书写，并不适合书写启体。建议大家选购加入猪鬃或少量尼龙的加健羊毫，这种笔弹性适中，锋尖和铺毫能力也较好，比较适合启体字的书写。

（谭向彤老师收藏的启功先生定制毛笔，系加健羊毫）

（笔者常用的加健羊毫）

另外，内有狼毫外披羊毫的狼羊兼毫也是不错的选择，这种毛笔较好地保有了上述的羊毫特性，同时又借助了狼毫较强的硬度和弹性，写启体字也很顺手。但市面上真正的狼羊兼毫比较少见，多数都是用羊毫、染色羊毫和尼龙或塑料毛混合制成的仿狼羊兼毫，其实质仍然是加健羊毫，因此选用时仍要注意其尼龙、塑料毛的含量不要太多。

（笔者使用的狼羊兼毫）

较纯的狼毫笔弹性自然、硬度适中，聚锋和铺毫性能都不错，虽然出飞白的能力比羊毫略差，但总体而言也比较适合书写启体。不过，真正的狼毫毛料多数都不长，所以较纯的狼毫笔出锋大都在四厘米以下，只能书写较小的字。另外，由于狼毫毛料价格比较高，市场上许多的所谓“狼毫”都是由马毛或其他外形类似狼毫的毛料加入尼龙或塑料制成的，性能远差于真正的狼毫，故而挑选时需要谨慎。 

在学书的过程中，我还使用过马毛、鼠须、紫毫等毛料所制成的毛笔，都不太适合写启体，在此不多赘述。对初学者而言，选笔是个很大的课题，往往需要尝试多种毛笔才能最终选定适手的一种，我以上所说的，仅是我个人的体会，供大家参考、批评。